أطعمة تخفف غثيان الحمل الغثيان أمر طبيعي خلال فترة الحمل، ويحدث نتيجة لزيادة في إفراز أحد هرمونات الحمل. لذا، في حال كنت تعانين من هذا […]
التصنيف: صحتك
مطاعيم الحمل: المسموح بها والممنوعة
تعمل مطاعيم الحمل التي يتم تلقيها قبل أو أثناء فترة الحمل على تقديم حماية للأم الحامل وجنينها من الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض. ما هي […]
التعامل مع بكاء الطفل حديث الولادة
بكاء الطفل يُعتبر الوسيلة الوحيدة التي يمكن للصغير من خلالها التواصل مع محيطه، إذ يُظهِر ببكائه مشاعره واحتياجاته للآخرين، وقد يُستمر في البكاء كوسيلة للتعبير […]
التمر للرضع في الشهر الأول
من الواضح أن التمر يُعتبر واحدًا من الأطعمة الصحية والمفيدة في منطقة الشرق الأوسط، وبما أنكِ كأم جديدة تسعين إلى اختيار أفضل الخيارات الغذائية لطفلك […]
أعراض التهاب الأذن الوسطى عند الرضع
التهاب الأذن الوسطى يُعتبر اضطراباً شائعاً بين الرضع، ويظهر بشكل خاص في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و18 شهراً. ينجم هذا الالتهاب عن تراكم […]
ما هي أسباب اضطراب الأكل؟
ما هي أسباب اضطراب الأكل؟ اضطراب الأكل (Eating Disorder) يعد حالة نفسية خطيرة ومُعقدة من النواحي الصحية والعاطفية، حيث يؤثر على الصحة العاطفية والجسدية على […]
تعامل المرأة مع التغيرات المزاجية لدى الرجل
تعامل المرأة مع التغيرات المزاجية لدى الرجل تُعرَّف تغيير المزاج بأنه التحول السريع والمفاجئ في الحالة العاطفية، حيث ينقلب شعور الفرد فجأة من حالةٍ من […]
الشخصية المازوخية | مجلة الأنثى
الشخصية المازوخية تتسم الشخصية المازوخية بكراهيتها لذاتها، حيث تعتقد أنها ليست جديرة بالحب ولا تمتلك قيمة. وهذا الاعتقاد يجعلها أكثر عُرضة للتصرفات التدميرية والعقابية والهزيمة […]
تقشير المناطق الحساسة بالليزر | مجلة الأنثى
تسعى الكثير من السيدات بشكل متزايد إلى تحقيق تفتيح المناطق الحساسة في جسمهن، والتي تظهر عادة بلون أغمق من باقي مناطق الجلد. يُعزى ذلك غالبًا […]
أضرار مساج الوجه | مجلة الأنثى
زاد الاهتمام مؤخراً بجماليات الجسم والوجه، وبشكل خاص تم التركيز على مجال المساج. يعتبر المساج أمراً ملفتاً للانتباه بين الأفراد، وحتى فيما يتعلق بمساج الوجه. […]